疲れ・疲労感におすすめする漢方薬（大阪府吹田市の漢方薬局 田村漢方薬局）
漢方コラム
大阪府吹田市の漢方薬局、田村漢方薬局です。
疲労・疲れでお悩みの方と「気」について
特に検査をしても異常が見つからず、何よりも「疲労」がいちばんの訴えという方は、実際かなり多くおられます。
このような訴えに対して、代表的によく用いられる漢方としては、「補中益気湯」、「十全大補湯」、「六君子湯」、「人参養栄湯」などが挙げられるのではないかと 思います。
「気」はよく「エネルギー」と訳されます。それも一つの捉え方ですが、もう少し言えば「働き」 と表現されることも多いです。
人は疲労が重なると、それぞれ自分のいちばん弱い部分の「体の働き」が弱ってきます。これを「気虚」と いいます。
疲労・疲れにおすすめの漢方
「気虚」の状態のとき、気を補う代表的な漢方である「補中益気湯」、とくにその中に含まれる高麗人参によって気を補い、疲れをやわらげ、低下した働きを取り戻していきます。
また、そこに肉体的な疲労が強く伴う場合には、さらに血を補うはたらきを加えた「十全大補湯」が向いています。
さらに、精神的な疲労が加わる場合には 「人参養栄湯」、疲れると胃腸症状が前面に出やすい方には「六君子湯」が合いやすいように思われます。
疲れた時、疲労と一緒にどのような症状が出てくるかは、その方の体質的な弱点を教えてくれる手がかりでもあります。
そしてそれは、疲労を改善する漢方を選ぶ際の大切なポイントになります。
同じ「疲れ」でも体質や症状により、効果的な漢方薬は変わってきます。
お悩みの方はぜひ、漢方相談をされてみてくださいね。
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